четверг, 31 марта 2011 г.

Школа счастливой жизни !


Как-то однажды я прочитала  очень хорошо выражение, которое спустя вот уже несколько лет помогает мне в самых сложных ситуациях моей жизни


«Успех – это путешествие, а не пункт назначения. Счастье следует искать по пути, а не в конце дороги, когда путешествие завершено и уже поздно
Радоваться»

Сегодня самое время, в этот час, в эту минуту каждому из  нас осознать, что именно в этот миг жизнь прекрасна и  замечательна она тем, что в ней встречаются испытания и проблемы.

Что же является тем самым средством, лучшим решением наших проблем и испытаний? Которые нам выпадают на протяжении всей нашей жизни.

 И я ВАС уверяю, что это мы. Испытания, проблемы даются каждому из нас, чтобы мы разбудили  тот потенциал, который  дремлет глубоко внутри и ждет, когда его разбудят и призовут к действию. У НАС У ВСЕХ есть потенциальные возможности для прекрасной жизни. У нас у всех есть шанс достичь величия и прожить жизнь, полную радости, успехов и настоящего блеска.

ЗДОРОВЬЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ !

Что такое здоровье и от чего оно зависит, все понимают по-разному. Очень сложно определить это важнейшее понятие как здоровье. Можно сказать, что здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни.

Каждый чувствует: нет болезни,

самочувствие хорошее, могу работать. Важно ли здоровье? Все ответят: «Конечно!». Даже поговорка есть «Главное — это здоровье!». Но в жизни, почему-то, когда стает вопрос

«Что вас больше беспокоит?» Люди отвечают по-разному, как правило, Это — деньги, дети, политика, семья и отношение. И только потом — здоровье. Но это пока здоровье — есть. Это как счастье, когда оно есть, его не замечаешь. Само по себе оно не делает человека счастливым. Привычка.

Другие заботы важнее. Но когда его нет, когда приходят болезни, то сразу же все остальное становиться не важным. Важность здоровья для каждого своя. Но зато каждый из нас знает, как плохо болеть. А тем более, когда болеют

дети, тогда все недуги крошки хочется забрать и отвести от него.

Я думаю что здоровье — это все-таки то о чем стоит поговорить и подумать серьезно. И не тогда когда заболеешь или состаришься.

Есть как – бы две основные линии: первая — это восстановление нарушенного здоровья с помощью лекарств и вторая — это сохраняя и приумножая
естественных защитных сил организма. Наше здоровье - как самостоятельное понятие - оно должно быть и все и мы поговорим именно про это.

А что это такое — здоровье? Состояние организма, когда нет болезни? Интервал времени между болезнями? Если нет болезни, значит, здоров. О

болезни бывают разные, большие и маленькие, легкие и тяжелые. Наша медицина их хорошо изучила. Создала энциклопедии, насчитала их несколько

тысяч названий. Каждую описала: механизмы развития, симптомы, течение, прогноз, лечение, процент смертности и тяжесть страданий.

Но мы с вами не энциклопедия! Вроде бы каждому понятно: здоровье — противоположность болезни. Не нужно его измерять. Много здоровья, меньше шансов на развитие болезни. Мало здоровья — болезнь. Так люди и думают. Говорят: «плохое здоровье», «слабое здоровье».

Но оптимальная жизнь — это жить долго и с высоким уровнем душевного комфорта. Вот что нам дает настоящее здоровье. Наш комфорт, складывается

из приятных и неприятных чувств — как биологических, так и социальных.

Нужно всегда пытаться получать максимум приятных ощущений и исключить неприятные чувства. Чтобы сохранить уровнем душевного комфорта. Для этого нужно создать разнообразие. Здорово, что человек привыкает к неприятным событиям гораздо слабее. К небольшому неприятному можно привыкнуть, а к большому — нельзя. И это замечательно, что мы все созданы так, что сознательно или бессознательно мы ищем счастья.

Счастье — разное для каждого человека в зависимости от его желаний и потребностей. Для одного счастье — это власть, или это вещи, а мот быть это информация. А для кого-то — доброта и общение. Но чаще всего нужна комбинация всех этих чувств и еще других компонентов окружающей жизни.

Здоровый человек бывает несчастным, но больной не может быть счастливым никогда

Быть здоровым приятно, но если это постоянно, мы перестаем его замечать, и оно не дает чувства счастья.

И сейчас давайте рассмотрим, что дает нам здоровье уверенность и привлекательность – это хорошее настроение. Когда на душе хорошо и спокойно, мы способны не просто радоваться жизни, но и менять ее в лучшую сторону. Сразу у нас достаточно сил и энергии. А для этого нам важно не растрачивать ее попусту. Когда вы расстроены, злитесь или

раздражаетесь, на это уходит много психической энергии, которая могла бы пригодиться для других более важных дел. Берегите состояние душевного комфорта - это не только приятно, но и полезно.

Думайте всегда позитивно. Ведь ход ваших мыслей влияет на ваше самочувствие и настроение. Разница между правильным образом мыслей и неправильным состоит в том, что мы анализируем причины и следствия, и можем на основе этого принять решение. А неправильный образ мыслей часто ведет нас к напряжению и нервным срывам.

Если вы привыкли подмечать неудачи, то чем больше вы будете на них обращать внимание, то тем больше они будут вас преследовать. Но если вы настроитесь на

успех, то и успех прейдет к вам. Все просто ход наших мыслей программирует наши поступки.

Если вы будете думать и говорить что вы себя плохо чувствуете , что вы

больны .Вы обязательно привлечете к себе болезни.

Но все мы люди и каждого в жизни бывают ситуации, когда сохранять

душевное равновесие сложно. Бывают ситуации, когда все просто

раздражает. Наши родные вызывают огорчение или на работе что-то не ладится. Одним словом ситуации бывают разные.

А как же вернуть утраченный душевный комфорт, вот вопрос?

Может быть достаточно хорошо отдохнуть?

Может нужно выспаться?

Или начать правильно питаться?

Или просто перестать беспокоиться?

И мой Вам совет. Друзья в нем нет ничего нового. Избавьте Вашу жизнь от беспокойства. Начните применять в своей повседневной жизни простые правила. Ведь большая часть наших бед не в том, что мы чего-то не знаем, а в том, что мы не чего не делаем, чтобы что-то поменять.

· Если Вы хотите избавиться раз и навсегда от беспокойства. Живите сегодняшним днем. Не тревожьтесь о будущем. Поймите и примите то, что смысл жизни заключается в самой жизни, в каждом дне и часе. Ловите момент и старайтесь найти в нем удовольствие.

· Если беда крадется за Вами, и кажется что в жизни одни черные полосы.

· Задайте себе вопрос: «Что может быть еще хуже, если Вы не решите то или другой вопрос, или не решите какую-то проблему?»

· Подготовьте себя мысленно к самому худшему.

· А теперь спокойно попытайтесь продумать все возможные меры по улучшению ситуации.

· Всегда помните, какой вред наносит нашему здоровью беспокойство (ведь все наверное слышали «Все болезни от нервов»)

На по следок своего поста хочется сказать начните жить в согласии с собой и делайте все что – бы Ваша жизнь стала совершенной. Лучший способ это сконцентрируйте свои силы и возможности на выполнении сегодняшних дел. Используйте наилучшим образом отпущенные Вам 24 часа.

воскресенье, 13 марта 2011 г.

Создайте Богатство



Богатства приходят к нам в качестве наших мыслей!

Каждая наша мысль и каждое наше действие направлены, на достижение самых благородных целей жизни, мы становимся неудержимы и обречены на успех и счастье.

Когда мы управляем своим умом, телом и характером. Наша жизнь приобретает очертания, о которых мы даже не могли и мечтать. У нас есть все потенциальные возможности для великолепной жизни.

Сегодня – первый день нашей обновленной жизни, той жизни, которая дана нам для того, чтобы мы могли вылепить из нее что-нибудь действительно прекрасное и долговечное.

Мыслете всегда позитивно, думайте как богатый человек.

Поэтому для Вас сегодня самым первым делом является привить себе привычку к безграничному мышлению. Разум очень похож на мышцу: если он ослаб, его силу можно нарастить тренировкой. Я хочу предложить Вам посмотреть коротенький, но нужный ролик с фильма «Секрет», или прочитать эту статью и узнать основные секреты денег.

Смотрите и самое главное верти в это повторяйте себе его снова и снова. И все придет в Вашу жизнь.
Никакое прошлое не способно определить будущее, поэтому перемены к лучшему в нашей жизни могут произойти, если мы только этого захотим и будем в это верить. Веру можно вызвать и укрепить, вбивая в подсознание нужные мысли. Но если мысли будут настроены на победу, то счастье и успех придут к нам несомненно.

Вера снимает здесь все ограничения, придуманные нами. Одна из самых важных истин о жизни, которую важно Понимать- это то, что единственными пределами,которых мы достигаем, являются те, которые мы сами себе определяем. 

Помните об этом, когда Вы будете готовы заключить с жизнью контракт на ту сумму, которую Вы у нее запросите.
Если только мы проявите твердое намерение возвысить свою жизнь до предельного уровня.